{"id":1510,"date":"2026-05-08T12:55:13","date_gmt":"2026-05-08T10:55:13","guid":{"rendered":"https:\/\/komalanka.pl\/?page_id=1510"},"modified":"2026-05-08T13:41:27","modified_gmt":"2026-05-08T11:41:27","slug":"pokrzywa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/komalanka.pl\/?page_id=1510","title":{"rendered":"Pokrzywa"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wiosn\u0119 2026 poprzedzi\u0142a bardzo d\u0142uga i surowa zima. Du\u017cy mr\u00f3z i \u015bnieg da\u0142y si\u0119 wszystkim we znaki. Z ogromn\u0105 rado\u015bci\u0105 w sercu w tym roku witam ka\u017cdy znak nadchodz\u0105cej wiosny. <\/span><\/p>\n

Razem z przyrod\u0105 budzimy si\u0119 do dzia\u0142ania. Natomiast organizmy po zimie, wyzi\u0119bione, <\/span>os\u0142abione brakiem s\u0142o\u0144ca i ruchu, a\u017c prosz\u0105 o wzmocnienie i pozbycie si\u0119 zimowych z\u0142og\u00f3w i <\/span>toksyn. Cz\u0119sto s\u0142ysz\u0119, \u017ce pi\u0119kna pogoda a mnie brak si\u0142y, ci\u0105gle chce mi si\u0119 spa\u0107, nic mi si\u0119 <\/span>nie chce \u2026 to jest w\u0142a\u015bnie wo\u0142anie organizmu o pomoc.<\/span><\/p>\n

Natura jak zawsze stoi na stra\u017cy naszego zdrowia i ju\u017c na prze\u0142omie marca i kwietnia da\u0142a nam cudowny czosnek nied\u017awiedzi o kt\u00f3rym wi\u0119cej <\/span>tutaj<\/b><\/a> .<\/span><\/p>\n

Dzisiaj przypomn\u0119 Wam, jak wspania\u0142ym darem natury jest pokrzywa zwyczajna . I chocia\u017c niezbyt mi\u0142a w dotyku, to pami\u0119tajcie, \u017ce pozory nieraz myl\u0105 \ud83d\ude00<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Gdzie jej szuka\u0107 ?<\/b><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

W Polsce pokrzywa ro\u015bnie przy drogach, nad rowami, przy \u0142\u0105kach, lubi wilgotne gleby wi\u0119c
trudniej j\u0105 znale\u017a\u0107 na suchych, piaszczystych terenach.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Co zawiera pokrzywa?<\/b><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Karotenoidy, fitosterole, kwasy organiczne, garbniki, flawonoidy, chlorofil, histamin\u0119,
serotonin\u0119, acetylocholin\u0119, wit. A, C, K, B kompleks oraz mikroelementy<\/b> m.in \u017celazo, krzem,
wap\u0144, potas, magnez, cynk, bor, mangan, mied\u017a, siark\u0119, potas, jod i wiele i innych
sk\u0142adnik\u00f3w kt\u00f3rych nie spos\u00f3b tutaj wymienia\u0107.<\/p>


Posiada glukoniny kt\u00f3re obni\u017caj\u0105 poziom cukru we krwi <\/b>oraz zwi\u0105zki zwi\u0119kszaj\u0105ce
odporno\u015b\u0107 na choroby zaka\u017ane<\/b>. Li\u015bcie pokrzywy zawieraj\u0105 czynnik sprzyjaj\u0105cy wytwarzaniu
interferonu i antygen\u00f3w wirusowych co ma dzia\u0142anie zapobiegawcze chorobom
nowotworowym<\/b>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

W\u0142a\u015bciwo\u015bci pokrzywy:<\/b><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Oczyszcza organizm ze z\u0142og\u00f3w \/stawy, w\u0105troba, nerki, trzustka\/<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Usprawnia prac\u0119 w\u0105troby i oczyszcza przewody \u017c\u00f3\u0142ciowe przez co odtruwa organizm<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wzmacnia \u017co\u0142\u0105dek i poprawia procesy trawienne<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Oczyszcza, leczy i chroni nerki<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zmniejsza potliwo\u015b\u0107<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zapobiega infekcjom<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ma dzia\u0142anie przeciw anemiczne \/zwi\u0119ksza produkcj\u0119 czerwonych krwinek i\u00a0hemoglobiny\/<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Oczyszcza krew oraz dzia\u0142a przeciwreumatycznie<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zmniejsza stany zapalne przewodu pokarmowego i jelit<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zwi\u0119ksza wydalanie toksyn bakteryjnych i produkt\u00f3w rozpadu za\u017cywanych lek\u00f3w<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zmniejsza obrz\u0119ki r\u0105k, n\u00f3g, powiek, twarzy<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zmniejsza katar sienny i alergi\u0119<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wzmacnia i mineralizuje ko\u015bci, w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kiedy stosowa\u0107 ?<\/b><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Odwar z pokrzywy wspomaga leczenie r\u00f3\u017cnego rodzaju krwawie\u0144 wewn\u0119trznych, pomaga odzyska\u0107 si\u0142y witalne przy og\u00f3lnym os\u0142abieniu organizmu, jest pomocny na wypryski sk\u00f3rne, w menopauzie, zapaleniu p\u0119cherza, nerek, kamicy w\u0105trobowej, wrzod\u00f3w \u017co\u0142\u0105dka, stan\u00f3w przed cukrzycowych, wzd\u0119\u0107, alergii oraz wzmacnia b\u0142ony \u015bluzowe.<\/p>

Zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c stosowanie zewn\u0119trzne pokrzywy przy \u0142ojotoku sk\u00f3ry g\u0142owy i \u0142upie\u017cu \/p\u0142uka\u0107 g\u0142ow\u0119 naparem, polecam do ciemnych w\u0142os\u00f3w na jasnych mo\u017ce zostawi\u0107 niepo\u017c\u0105dany nalot\/. R\u00f3wnie\u017c przy infekcjach jamy ustnej i aftach warto pi\u0107 napar i p\u0142uka\u0107 jam\u0119 ustn\u0105.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Jak stosowa\u0107 ?<\/b><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Odwar z li\u015bci pokrzywy:<\/b> 25 g li\u015bci pokrzywy zala\u0107 1\/2l wody i gotowa\u0107 3 min. Odstawi\u0107 na 20min. Przecedzi\u0107 i popija\u0107 w ci\u0105gu dnia w 2-3 porcjach po jedzeniu. \/po 3 tygodniach regularnego stosowania nale\u017cy zrobi\u0107 przerw\u0119\/.<\/p>

Napar z pokrzywy:<\/b> gar\u015b\u0107 \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142 zalewam wrz\u0105tkiem po 15min napar jest gotowy. Popijam ciep\u0142y. Pij\u0119 dok\u0105d s\u0105 dost\u0119pne \u015bwie\u017ce listki. Napar mo\u017cna zrobi\u0107 te\u017c z suszonych li\u015bci.<\/p>

Li\u015bcie m\u0142odej pokrzywy <\/b>mo\u017cna przyrz\u0105dza\u0107 jak szpinak lub dodawa\u0107 do zup albo cienko pokrojone do sa\u0142atek, ich warto\u015b\u0107 od\u017cywcza jest bardzo du\u017ca.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Najstarsi polscy zielarze najbardziej polecali majow\u0105 pokrzyw\u0119, wi\u0119c zach\u0119cam aby ruszy\u0107 na jej poszukiwania w\u0142a\u015bnie w maju. To nie znaczy \u017ce p\u00f3\u017aniej jej nie zbieramy, zbieramy i te\u017c ma mn\u00f3stwo warto\u015bci ale te majowe, pierwsze listki s\u0105 najbogatsze.<\/p>

Nie nale\u017cy stosowa\u0107 wyci\u0105g\u00f3w z pokrzywy przy obrz\u0119kach na tle niewydolno\u015bci kr\u0105\u017ceniowej lub nerkowej.<\/span><\/p>

Pami\u0119tajcie, \u017ce w przypadku chor\u00f3b nale\u017cy w pierwszej kolejno\u015bci skonsultowa\u0107 si\u0119 lekarzem.<\/p>

Informacje zawarte w tym wpisie pochodz\u0105 z przepis\u00f3w o. Bonifrat\u00f3w i lekarki propaguj\u0105cej naturalne metody leczenia Jadwigi G\u00f3rnickiej.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wiosn\u0119 2026 poprzedzi\u0142a bardzo d\u0142uga i surowa zima. Du\u017cy mr\u00f3z i \u015bnieg da\u0142y si\u0119 wszystkim we znaki. Z ogromn\u0105 rado\u015bci\u0105 w sercu w tym roku witam ka\u017cdy znak nadchodz\u0105cej wiosny.  Razem z przyrod\u0105 budzimy si\u0119 do dzia\u0142ania. Natomiast organizmy po zimie, wyzi\u0119bione, os\u0142abione brakiem s\u0142o\u0144ca i ruchu, a\u017c prosz\u0105 o wzmocnienie i pozbycie si\u0119 zimowych z\u0142og\u00f3w i toksyn….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"fullwidth","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"unboxed","_kad_post_vertical_padding":"hide","_kad_post_feature":"hide","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-1510","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/komalanka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/komalanka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/komalanka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/komalanka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/komalanka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1510"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/komalanka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1540,"href":"https:\/\/komalanka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1510\/revisions\/1540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/komalanka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}